Na bezpłatne warsztaty dla seniorów „Gimnastyka pamięci” zaprasza Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach. Spotkanie połączone z ćwiczeniami praktycznymi poprowadzi Irena Karolczuk, która od ponad piętnastu lat pracuje jako psycholog w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Giżycku. Na swojej drodze zawodowej wielokrotnie spotykała się z osobami niepełnosprawnymi i starszymi, od ponad dziesięciu lat pracuje również z seniorami w Środowiskowym Domu Samopomocy w Rynie. Pamięć jest czymś niezwykłym – magazynuje informacje, skojarzenia, wrażenia. Niestety wraz z wiekiem jej efektywność spada. Zaburzenia pamięci wpływają na samoocenę, relację i codzienne życie starszych osób. Dlatego tak ważne jest, aby jak najdłużej zachować ją w dobrej kondycji, a pomóc w tym mogą m.in. ćwiczenia pamięci – tak do udziału w warsztatach zachęca seniorów Irena Karolczuk. Warsztaty dla seniorów „Gimnastyka pamięci” w najbliższy wtorek, 19. listopada w samo południe w Bibliotece Publicznej im. Marii Konopnickiej w Suwałkach.