Będzie okazja do sprawdzenia kondycji fizycznej
Ełk 11/03/2022

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ełku zaprasza chętnych na test Coopera. Impreza odbędzie się 9 kwietnia na bieżni stadionu miejskiego, przy ulicy Piłsudskiego 27.
– Test polega na nieprzerwanym 12-minutowym biegu – wyjaśnia Paweł Żuk, dyrektor ełckiego MOSiR-u.

Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Na bieżni rozstawione będą znaczniki z oznaczeniem dystansu. Będzie możliwość porównania swoich wyników ze specjalną tabelą przypisaną do wieku oraz płci, która określi poziom kondycji uczestników. Impreza jest finansowana z budżetu Miasta Ełku. Udział w niej jest bezpłatny. Więcej informacji znaleźć można na stronie internetowej oraz profilu facebookowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ełku.

Nasi Partnerzy


Copyright © 2022. Bayer FM wykonany przez : Marek Panasiewicz

Facebook