Trwa prawdopodobnie najgorętszy tydzień tego lata. Upały, chociaż dla niektórych uciążliwe, przyciągają tłumy mieszkańców i turystów na mazurskie plaże. Są wśród nich wielbiciele zarówno kąpieli słonecznych jak i wodnych. Trzeba jednak pamiętać, że tak wysokie temperatury mogą mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia. Wśród nich: przegrzanie organizmu, poparzenia słoneczne, a nawet udar. Na negatywne działanie promieni UV narażone są przede wszystkim dzieci, dlatego na zewnątrz powinny przebywać zawsze z nakryciem głowy. Na plaży warto poszukać zacienionego miejsca lub chronić się pod parasolem. Koniecznie powinniśmy także zadbać o skórę, używając kremów z filtrem. Lekarze zalecają wypijanie dziennie co najmniej dwóch litrów wody niegazowanej. – Na upał najlepszy jest zdrowy rozsądek –mówiły naszej reporterce  osoby wypoczywające na Plaży Miejskiej w Ełku.